Ein dynamischer Vinyasa Flow für den ganzen Körper. Welcher nach dem MIA: Myofascial Integrated Alignment bzw. MIS: Myofascial Integrated Stretching basiert. Eine Praxis, die sich auf Faszien konzentriert, um den ganzen Körper beweglich und in Form zu halten. Schonend für Muskeln & Gelenke, aber zugleich auch herausfordernd und anders als gewohnt.