

KLANGBAD
mit Leni Öttl
Teilnahme kostenlos
29. März // 10:15 bis 11:15 Uhr
BALANCE & RECOVERY AREA BY MERKUR VERSICHERUNG
SESSION INFO
Eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist. Du liegst entspannt auf deiner Matte und lässt die Klänge von Klangschalen, Windspielen und anderen Instrumenten einfach auf dich wirken. Während du nur zuhörst und zur Ruhe kommst, können sich gedankliche Anspannungen lösen, die Atmung beruhigt sich und ein Gefühl innerer Balance entsteht. Ein stiller Moment, um abzuschalten, zu regenerieren und neue Energie zu sammeln. Bitte warm anziehen und gegeben falls eine kuschelige Decke mitbringen, damit es dir während des Klangbads nicht kalt wird. HINWEIS: Bei bekannter Epilepsie oder während der ersten 12 Schwangerschaftswochen wird von einer Teilnahme am Klangbad vorsorglich abgeraten.
LERNE DEINEN COACH KENNEN
Servus, ich bin Leni. Ich komme aus Bayern und lebe seit fünf Jahren im schönen Glemmtal. Ich unterrichte Vinyasa und Yin Yoga und liebe genau diese Abwechslung der beiden Stile – mal kraftvoll und fließend in Bewegung, mal ruhig, langsam und nach innen gekehrt. Soundhealing ist ein wichtiger Teil meines Lebens und meiner Yogareise geworden, umhüllt von Klängen entsteht Raum zum Ankommen. Lass uns gemeinsam auf der Matte ankommen und den Alltag loslassen. Ich freu mich.
Merkur Versicherung










