MOBILITY FLOW

mit Evy Lecher

Teilnahme kostenlos

25. März // 16:00 bis 17:00 Uhr

BALANCE & RECOVERY AREA BY MERKUR VERSICHERUNG

Mittwoch

März

SESSION INFO

Inhale, Exhale und Stretch! Bei dieser Stretch & Mobility Session lockerst du verspannte Muskeln, förderst die Durchblutung und verbesserst deine Beweglichkeit. Mit sanften, fließenden Bewegungen schaffen wir mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden.

LERNE DEINEN COACH KENNEN

Movement enthusiast. Ihr Ansatz ist funktional und basiert auf ihrem umfassenden Wissen aus Pilates, Functional Fitness, CrossFit und Yoga. Evy unterrichtet mit Klarheit und Intention und verbindet Kraft, Kontrolle und achtsame Bewegung. Ihre Classes sind dynamisch und zugleich zugänglich – sie laden dazu ein, das eigene körperliche Potenzial zu entdecken und dabei Leichtigkeit, Balance und Selbstvertrauen in jeder Session zu finden.