POWER YOGA

mit Leni Öttl

Teilnahme kostenlos

29. März // 09:00 bis 10:00 Uhr

BALANCE & RECOVERY AREA BY MERKUR VERSICHERUNG

Sonntag

März

SESSION INFO

Eine kraftvolle und kreative Einheit, die sowohl deine körperliche Stärke als auch deine mentale Ruhe fördert. In dieser Stunde wirst du deine Körperwahrnehmung schärfen, Muskeln stärken und deine innere Gelassenheit (wieder) finden. Yoga Erfahrung von Vorteil – für Anfänger und leicht Fortgeschrittene 🚗 Reiterkogel Garage, Kostenpflichtig

LERNE DEINEN COACH KENNEN

Servus, ich bin Leni. Ich komme aus Bayern und lebe seit fünf Jahren im schönen Glemmtal. Ich unterrichte Vinyasa und Yin Yoga und liebe genau diese Abwechslung der beiden Stile – mal kraftvoll und fließend in Bewegung, mal ruhig, langsam und nach innen gekehrt. Soundhealing ist ein wichtiger Teil meines Lebens und meiner Yogareise geworden, umhüllt von Klängen entsteht Raum zum Ankommen. Lass uns gemeinsam auf der Matte ankommen und den Alltag loslassen. Ich freu mich.