Entdecke neue Bewegungsfreiheit. Erlebe ein Yoga-Training, das Leichtigkeit, Tiefe und spielerische Bewegung vereint. Wir nutzen das Yoga Wheel (Reifen) als vielseitiges Hilfsmittel, um deinen Körper auf neue Weise zu mobilisieren, zu dehnen und zu stärken. Der runde Begleiter unterstützt dich dabei, Rückbeugen sanfter zu erleben, deine Rumpfmuskulatur zu aktivieren und komplexere Haltungen sicher auszuprobieren. Mit gezielten Übungen und fließenden Sequenzen fördert der Kurs deine Flexibilität, Balance und Körperwahrnehmung – ganz ohne Leistungsdruck.